Активная жизнь после 50 — каждый день
Онлайн‑занятия, клубы по интересам и персональные планы здоровья. Начните бесплатно и присоединяйтесь к сообществу, где поддержка — в один клик.
Здесь будет превью видео‑занятия
Почему AktivAge
Учимся у ровесников и экспертов. Всё объясняется простым языком, нагрузка адаптирована, а прогресс — заметен.
Здоровье и фитнес
Йога, пилатес, растяжка, ЛФК, тренировки на стуле.
Память и когнитивные
Тренировки памяти, внимание, профилактика стресса.
Цифровая грамотность
Смартфон, госуслуги, маркетплейсы, безопасность.
Каталог занятий
Смотреть весь каталогЗдоровье и фитнес
- ✓ Утренняя зарядка и ЛФК
- ✓ Йога/пилатес для начинающих
- ✓ Растяжка и гибкость
- ✓ Кардио на стуле
Память и мозг
- ✓ Тренировки памяти
- ✓ Внимание и концентрация
- ✓ Анти‑стресс практики
- ✓ Профилактика деменции
Цифрограмотность
- ✓ Смартфон и мессенджеры
- ✓ Госуслуги и платежи
- ✓ Маркетплейсы и доставка
- ✓ Защита от мошенников
Как это работает
Выберите цель
Здоровье, общение, обучение — отметьте важное для вас.
Получите план
Сервис соберёт недельный план и подберёт занятия.
Занимайтесь
Подключайтесь с телефона или компьютера. Поддержка 24/7.
Популярные программы
Пилатес мягкий старт
Адаптированная программа для спины и суставов. Подходит новичкам.
- ✓ Безопасная нагрузка
- ✓ Укрепление кора
- ✓ Гибкость и осанка
Смартфон без страха
Научим уверенно пользоваться смартфоном, мессенджерами, госуслугами.
- ✓ Пошаговые инструкции
- ✓ Безопасность
- ✓ Практика онлайн
Память в тонусе
Ежедневные короткие упражнения для внимания и памяти.
- ✓ Нейропрактики
- ✓ Микрошаги
- ✓ Поддержка в чате
Простой тариф
Стартовая цена для РФ‑рынка. В любой момент можно отменить. Для НКО и соцучреждений — партнёрские условия.
Подписка — Базовая
- ✓ Онлайн‑занятия без ограничений
- ✓ Доступ к библиотеке записей
- ✓ Планы здоровья и активности
- ✓ Клубы по интересам и события
- ✓ Поддержка в чате 24/7
Для социальных организаций
Индивидуальные условия для НКО, соцработников, домов культуры и центров активного долголетия.
- ✓ Единые доступы для групп
- ✓ Отчётность и аналитика посещаемости
- ✓ Персональный куратор и обучение
Получайте расписание на неделю
Оставьте e‑mail — пришлём подборку бесплатных занятий и событий.